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職場ストレス
仕事ストレスの負のループを向け出す意外な方法
☑︎イライラしてる ☑︎不安感がおさまらない ☑︎仕事のストレスが溜まっている 実は、 イライラや不安などのネガティブな感情に対…2019.11.27
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NEWS 従業員の健康作り
美プログラムとは
目次 1.美プログラムとは 1-1.プログラムの内容について 1-2.プログラムの構成について 1-3.エクササイズの特徴 1-4.フォローについて 1-5.料金、お申…2019.10.04
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従業員の健康作り
会社で運動習慣を効果的に取り入れるには
従業員の健康増進をしたい。 そうお考えの方がこのブログを読んでく ださっているのだと思います。 このブログでは運動習慣を根付かせるた めのポイントを4…2019.10.01
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NEWS
吹田市主催の健康イベントでした。
吹田市主催の健康イベントにて美プログラムを行いました。 テーマは姿勢と歩き方。 この辺りはいくら知識が身についても 毎日の行動が変わらなければ…2019.05.27
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NEWS
日刊スポーツの派遣講師に登録していただきました
この度はご縁をいただき、 日刊スポーツの講師として登録していただきました。 文化人やアスリートなど錚々たるメンバーの中に名を連ねていただけるのはあ…2019.04.27
