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2019年10月04日

美プログラムとは

NEWS 健康経営に運動習慣を 職場ストレス

 

■お知らせ

オンラインサポートあなたの会社の専属トレーナーが始まりました。

詳細はクリックしてください。



 

 

目次

1.美プログラムとは
1-1.プログラムの内容について
1-2.プログラムの構成について
1-3.エクササイズの特徴
1-4.料金、お申込み方法
1-5.メディア掲載


 

美プログラムとは


美プログラムは従業員様の健康管理を、
強力にサポートするプログラムとなって
おります。

その場限りの”ただのイベント”に終わら
せず、普段からの健康意識の向上を目指
しております。

一人一人が自ら良い習慣をとりたくなる
ようなプログラムをご提供いたします。

 

1-1 プログラムの内容について


美プログラムベーシックメニュー


企業様によって内容は変わります。
仕事内容が変われば疲れ方が変わります
ので、オススメする運動の内容も異なり
ます。

事前に担当者様と入念な打ち合わせをさ
せていただければと思います。

 

1-2 プログラムの構成について


当日の流れを簡単にご説明いたします。
プログラム(例)
所要時間60分
〜5分   全体の流れの説明
〜10分 疲れの原因を解説
〜30分 姿勢チェック
〜50分 姿勢改善エクササイズ
〜60分 普段からできる姿勢の意識

開催人数によってタイムスケジュールが
変更することもございます。予めご了承
くださいませ。

 

1-3 エクササイズの特徴


美プログラムのエクササイズは運動生理
学・解剖学に基づいたメニューとなりま
す。

ヒアリングした内容に基づき、最適な運
メニューをご提案いたします。



上の写真は姿勢チェックを行っている様
子です。

ご自身の体の状態を知ってもらうことが
健康意識向上の第一歩となります。



こちらの写真は首をほぐすセルフケア
をやってもらっているところです。

家でもどこでもできる内容なので習慣
にしやすいですよね。



こちら某企業主催のイベントでの1コマ

300人規模でも参加者が1つになって、
楽しんでいただいていました。



こんなことも。

従業員同士がペアになってボクシング
のミット打ちを行っている1コマ。
ストレス解消になるとご好評をいただ
いております。

1-5 料金、お申込み方法


30,000円〜+交通費

参加人数によっても異なりますのでお問合せからご相談ください。

 



1−6メディア掲載


神戸新聞掲載



毎日新聞掲載



ベイコムテレビ出演



 
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