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2019年05月27日

吹田市主催の健康イベントでした。

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吹田市主催の健康イベントにて美プログラムを行いました。

テーマは姿勢と歩き方。
この辺りはいくら知識が身についても
毎日の行動が変わらなければ意味がありません。

習慣を変えたくなるように持っていくのがポイント。
参加者の皆さんには今すぐにできることから
実践してもらいました。

皆さん今日から習慣にしますと約束していただきました。
心と身体の美プログラム

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